Träning bra för rynkor
› ansiktsvard › sa-paverkas-huden-positivt-av-motion. Skriven av Carolina Betancourth. Senaste uppdateringen: 26 augusti, Kosmetikaindustrin har designat en rad olika behandlingar för att ge näring åt huden och minimera skadan som orsakas av fria radikaler. Även om många av dessa fungerar bra, fungerar de ibland inte på egen hand och kräver en omfattande procedur för att ge önskade resultat.
Dermatologen: 10 tips mot rynkor som verkligen fungerar
Därför har vissa övningar för ansiktet blivit alltmer populära, eftersom de agerar som ett komplement till daglig hudvård och bra näringsintag. Dessa hjälper till att träna ansiktsmusklerna, vilket gör att de håller sig tonade och gör huden mindre hängig. I den här artikeln ska vi dela med oss av sju övningar för ansiktet. Att kontinuerligt utöva dessa kindövningar hjälper till att tona din hud.
Kontinuerligt bruk håller huden len och förebygger att fina rynkor såväl som hängig hud utvecklas. Eftersom huden runt munnen är tunnare än på andra delar av kroppen är det vanligt att huden rynkas från brist på omvårdnad och träning. Men med den här enkla aktiviteten kan du tona huden runt munnen naturligt. Vidare är den ett perfekt komplement till antirynkkrämer.
Rynkorna som bildas på pannan kan minimeras och förebyggas om man gör den här enkla övningen dagligen. Huden vid halsen är tunn och försummas vanligtvis i våra skönhetsrutiner. För att tona huden i detta område och undvika tidiga rynkor kan du göra följande ansiktsövning. Hängiga ögonbryn och ögonlock gör att ansiktet ser dramatiskt, föråldrat och trött ut.
Det här enkla tricket hjälper till att minska hängighet i ögonbrynsområdet och håller dem på plats när du åldras. Genom att träna området vid dubbelhakan förebygger du att den ökar i storlek på grund av fett och svullnad, samtidigt som du förebygger hängighet i området. Som ett komplement till dessa ansiktsövningar ska du komma ihåg att bibehålla vätskebalansen genom att dricka vatten och andra hälsosamma drycker.
Undvik att utsätta dig överdrivet mycket för solen samt vanor såsom alkoholkonsumtion och tobaksrökning. Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet. Denna text erbjuds endast i informativt syfte och ersätter inte konsultation med en professionell.
Vid tveksamheter, rådfråga din specialist.
Så håller du din hy ungdomlig och fräsch
Select from the 0 categories from which you would like to receive articles. Naturliga kurer Ansiktsbehandlingar. Murad Alam, et al. The effectiveness of facial exercises for facial rejuvenation: A systematic review. Interesting Articles. Naturläkemedel Vilka hälsofördelar kan vi få av kisel eller silica? Näringsintag Fördelar med omega vad är det bra för?
Relationer Hur man tar känslomässigt ansvar i relationer. Sjukdomar Nymfomani: ett tillstånd som inte ger någon njutning. Hälsosamt sinne 10 intressanta fakta om sorg och depression. Parförhållanden 5 anledningar till varför du gillar att dejta äldre män. Näringsintag Vilka drycker ökar blodsockret i våra kroppar mest? Hälsosamma vanor Är det dåligt att tugga tuggummi?
Ladda mer Subscribe to our newsletter Select from the 0 categories from which you would like to receive articles.